Category Archives: Zajęcia

godz. 19.00-20.00   Zumba Fitness to zainspirowane Ameryką Południową zajęcia taneczno-ruchowe. To dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness. Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów wzmacniających i rzeźbiących sylwetkę. Zumba jest dla wszystkich bez względu na płeć, wiek, kondycję i umiejętności taneczno-ruchowe. –  Zapewnia trening całego ciała. Wiele ruchów w Zumbie angażuje mocno mięśnie […]

godz. 18.00-19.00 We własnym zakresie: karimata Fitness 50+ to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami Zalety aktywności fizycznej: Regularne podejmowanie wysiłku fizycznego wpływa na obniżenie ryzyka rozwoju wielu chorób, w tym: chorób sercowo-naczyniowych, udaru, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu […]

I grupa godz. 17.30-18.30  klasy O-II II grupa godz. 18.30-19.30 od III klasy  

GRUPA KONTYNUUJĄCA PONIEDZIAŁKI godz. 10.50-12.50 GRUPA POCZĄTKUJĄCA WTORKI godz. 10.50-12.50

I grupa początkująca godz. 17.30-18.30 od klasy 0 II grupa średniozaawansowana godz. 18.35-19.35   Program zajęć szachowych Cele: Poprawić koncentracje dziecka bez względu na jego wiek, Przyczynić się do zwiększenia cierpliwości i wytrwałości, Rozwinąć twórczość, intuicję i umiejętność podejmowania decyzji, Ćwiczą pamięć oraz umiejętności analitycznego myślenia, Rozwijanie logicznego myślenia, orientacji przestrzennej, myślenia analitycznego, Rozwiązywania problemów […]

godz. 16.10-17.40 od III klasy