Zdrowy kręgosłup

Data wydarzenia: 21.09.2021

Zajęcia dla Termin Miejsce Instruktor Cena
Dorośli Wtorki Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna Katarzyna Łuniewska 40 zł/msc
Termin pierwszych zajęć: 21.09.2021

godz. 17.00-18.00

 

Program zajęć:

Zajęcia do spokojnej, stonowanej muzyki.
Mające na celu wzmocnienie mięśni, pobudzenie je do pracy i przede wszystkim rozciągnięcie.
Trening będzie skupiał się nie tylko na wzmocnieniu i prawidłowej postawie ciała ale również na relaksacji.

 

 

« powrót